Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler

Bacak ameliyat? sonras? hafif egzersizler ve hekim taraf?ndan sal?k edilen hareketler bo?lama edilmemeli, baca?? ve ameliyat bölgesini zorlayacak ciddi egzersizlerden ise kaç?n?lmal?d?r.Kas gerilmesi veya yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri a?r?n?n hafiflemesine yard?mc? kabil.Stres k?r?klar?, ço?unlukla ko?

read more